富山福祉短期大学 社会福祉専攻の学生さん４名が、

住民主体の介護予防活動 「100歳体操」にボランティアとして参加してくださいました。

★ 体力測定　〔 2月18日（火） ： 二口地区 〕

体操開始から3か月後に行う体力測定で、握力測定を担当。

包括職員と学生さん、2か所で握力測定を実施したのですが、

皆さん、若くて可愛い学生さんに測定してほしかったのか、行列ができてしまいました（笑）

★ 健康ミニ講座　　〔 2月10日（月）／2月26日（水） ： 浅井地区 〕

体操開始から3年経過したグループには、市の保健師による「健康ミニ講座」が行われます。

パンフレットの配布やパネルの表示など、細やかな動きで進行を手助けしてくださいました。

★ 地域住民と一緒に体操　　〔 2月10日（月）／2月26日（水） ： 浅井地区 〕

100歳体操は、日常生活に必要な筋力をアップさせる体操で、イスに座ってのスローテンポな体操なのですが、

初挑戦の学生さんたちはヘトヘト。

「最近の若いもんは・・」と言いながら、得意げに体操のポイントをアドバイスする高齢者の方々。

なんとも微笑ましい様子でした。